Hãy tưởng tượng rằng bạn phải thực hiện bài tập trên mỗi buổi sáng, liên tục 5 ngày trong tuần.Khi bạn thay đổi những hình ảnh trong tâm trí mình thì thế giới bên ngoài của bạn cũng sẽ thay đổi tương ứng.Làm sao tôi có thể loại bỏ những vấn đề hay mối lo lắng này ngay lập tức?Bạn có thể sử dụng những ngày nghỉ cuối tuần để bộ não thư giãn.Nhưng ước vọng đó hiếm khi trở thành sự thật.này và quyết định viết một quyển sách nhằm kích thích và truyền cảm hứng cho mọi người kiên trì vượt qua tình hình khó khăn này.Qua nhiều năm, nhiều nghiên cứu đã được tiến hành để cố gắng xác định xem tại sao một số người lại thành công hơn những người khác khi có cùng hoàn cảnh.Đó là quá trình tư duy, tưởng tượng và hình dung trong tâm trí những điều bạn không muốn xảy ra.Thời gian bạn dành ra để tập thể dục trong một tuần là bao nhiêu?những điều mới hoặc khác biệt, bước ra khỏi lĩnh vực quen thuộc của mình.
Dennis Waitley tác giả cuốn sách “Seeds of greatness” (Hạt giống của sự vĩ đại) nói rằng những hình ảnh trong tâm trí bạn là “những bức tranh đầu tiên về những điều hấp dẫn đang đến trong đời bạn”.
