Hãy nói với người khác về các lỗi lầm ấy bằng cách đưa nó vào những câu chuyện vui vẻ.Mẹo đơn giản hóa là hãy kết hợp các hoạt động thường xuyên này với những bài tập cụ thể:Việc tập thể dục sẽ giúp cơ thể chúng ta tiết ra chất beta-endorphin(13).Nhiều người mô tả bản thân là người bừa bãi và xem đó như một đặc tính cố hữu.Đừng mang theo quá nhiều tiền xu.Và nếu bạn không để ý ngay từ đầu thì một giấy tờ không được đặt đúng chỗ cũng có thề dần hình thành nên một đống bừa bộn lớn.Và đây chính là những bước đơn giản hóa cần thiết.Hãy thiết lập nguyên tắc cất trữ cho các vật dụng thường bị đặt sai chỗ, ví dụ như ví tiền, mắt kính hoặc những cây bút bi.Có thể điều này sẽ liên quan đến việc bỏ hẳn một số thói quen cũ.Nó sẽ giải phóng bạn để bạn có được những mối liên hệ làm giàu thêm cho mình và tiến về phía trước.

Xem thêm Thu gọn