Một giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp gia tăng khả năng hạnh phúc của bạn.Nhưng đừng lấy các vận động viên ma-ra-tông hoặc các vận động viên trẻ làm gương.Hãy yêu cầu theo cách mà đối phương có thể tự do lựa chọn đáp ứng hoặc từ chối mong muốn của bạn.Bài tập đơn giản cho bạn thấy được mục đích thật sự của sức mạnh phán xét: bạn có thể đánh giá chính mình và trưởng thành lên.Chính vì thế, nó sẽ mang đến cho họ sự tự tinDĩ nhiên, bạn cũng có thể sử dụng cuốn lịch bình thường nhưng nó sẽ khiến bạn đi ngược lại dòng chảy tâm lý của mình.Nhưng đó không phải là sự thật.Những bước này sẽ khác nhau nhưng chúng mô tả công việc của bạn.Tôi kiên cường, mạnh mẽ và khả năng chịu đựng của tôi rất cao bLời khuyên đơn giản hóa của chúng tôi: Hãy nói về niềm khao khát của bạn theo cách: "Tôi muốn.

Xem thêm Thu gọn